さいきん改めて「食」って大事だなと思う、瞬間が増えて。
毎日暮らしてて、洋服とか身の回りは気にしても
食べ物は安いものを買ったり、テキトーだったりしてない？
でも結局、直接「自分の一部」になっていくのは
「食べ物」
なんだよね～。
もちろん空気もだけど、空気は今ここで選べないよね。
でも食べるものや飲むものなら、選べるじゃーん！
そこのお姉さん！
想像してみて！いずれか、自分のあかちゃんが生まれること。
「この子は添加物だらけかも」なんて、生まれてからそんなこと思いたくない・・・
栄養も毒も、体に蓄えられえて、一生残ってゆくものも。
「食」で自分の状態がとってもよくなったりするみたい。
体調だって、心だって。
体の痛み、便秘や持病の回復、
自然に近いものを摂取することで、免疫が高くなるだけじゃなくって
本来もってるパワーを取り戻せたり、眠っていたチカラがひらいてきたり。
もちろん美にもかかってくる。
そんなイイ話信じないさ！と私はいつも思うけど
これに関しては本来の食事を見直すだけだから、
マイナスなことって無いと思うんだよね。
カラダが喜ぶってことだねー( ´ ▽ ` )ﾉ
美味しいもの食べるだけでも嬉しくなるけど、
いいものを食べるとカラダもきっと嬉しくなってる♪
そんなのわかんなーい。よって、
でもわかるようになったら素敵よね！
それってきっと幸せを感じること♪
でも、めんどくさいよね〜
いちいち何か買うたび気を使ったり。
料理も手間が多くなる。
だけども、それも楽しくなってくる♪
今日たまたまこういう記事も見ました。
「学校給食を変えたら子どもが変わった！？
長野県の旧真田町（現在の上田市）では給食の改革が行われ、素晴らしい実績をあげました。」
これ、母が前に言っていたの
こんなスゴイ話だったんだって、感動しちゃった。
これは以前にも「食」や「毒出し」についてかいた記事です。
そして、私がいま気をつけていることを書き出していたら、長くなりそうなのでまた新規の記事にします。
少し興味があったら、小さなこと、具体的なことをあげていくから(あくまでも私が気をつけていること)
1つでも、明日からでも、思い出した時にでも、始めてみてください♪
ではでは！
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