美味しい毒出し仕込み


秋の酵素ジュース

仕込みました~






梅酵素より溶けるのがはやーい
この写真は入れてから1時間くらい。

何十種類も入れられなかったけど、できるだけいれましたっ


毎日いろんな自然食品屋さんまわって集めた無農薬果物と野菜と
この間いただいたお野菜も入れて。


酵素ジュースも、毒素排出になります。
酵素って知れば知るほど深ーく、おもしろーい。


酵素は、人にも居る!

だから余分なものを摂るのではなく、本来の身体のめぐりや働きになってくれるのです。


そして自分には自分の酵素がいいので、
飲む前に指でぐるーっと混ぜたり

手作り酵素の場合は、毎日自分の
手でかき混ぜたりします。



どんな味になるんだろう~~
楽しみだなぁっ。




そんな昨日はニンジンの葉っぱとカボチャ豆乳スープ。




生姜きいてて美味しかった~



寒くなってきたから
身体が冷えないように、

あたためましょっ

心も一緒に♪

anna sekai

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